サプリメント比較 (お酒・タバコが多い順)

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万能度は、併せ持つ効果の数を元に設定しています。

サプリメント	ハリうるおい	ダイエット	お通じ	野菜不足	生活習慣	若々しく	体調維持	体力増進
田七人参田七人参はサポニンなど滋養に役立つ成分を多く含みます。生活習慣が気になる方や、疲れやすい方におすすめです。					○	○		○
アラビノキシラン食物繊維アラビノキシランは健康を保つバリアを助け、生活習慣などのリスクから守り、ダメージに負けない丈夫な体を作...			○		○		○
ナットウキナーゼナットウキナーゼとは納豆菌が作る酵素のことで、ネバネバに含まれています。血液中の血栓を溶かす作用・血栓をできに...					○
冬虫夏草高山地帯の過酷な環境で生息するキノコ、それが冬中夏草。滋養に役立つ多糖類ポリサッカライドやアミノ酸を豊富に含ん...					○		○	○
ＤＮＡ DNA（デオキシリボ核酸）はすべての生物の細胞に含まれていて、新しい細胞を作りだします。カラダに活力を与え、健康...	○					○
ＤＨＡＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）は、背の青い魚の脂に多く含まれる高度不飽和脂肪酸です。記憶力や集中力の維持に役立ち...					○
甜茶甜茶（てん茶）は中国の山岳地帯に生息するバラ科の植物です。花粉やホコリなどによる過敏な反応を抑えます。排気ガス...
大豆イソフラボン大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ており、同様の働きをすると。いわれています。また、...
セントジョーズワート癒しのハーブと呼ばれ、心を落ち着かせてくれるセントジョーンズワート。ストレス・イライラを感じやすい方に。
セラミドセラミドは皮膚の角質層で細胞と細胞の間を埋めている主要成分です。、セラミドは皮膚の保湿を守りや水分の蒸発を防ぎ...	○
アミノ酸体には欠かせない必須アミノ酸。ダイエット中やスポーツの前後、毎日の栄養補給に。		○						○
スピルリナスピルリナは緑藻の一種で、現代人に不足しているアミノ酸やクロロフィル、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどをバラ...				○
植物ステロール植物から抽出・精製した植物ステロール。シトステロールをはじめとする特有成分コレステロールが油分の吸収を妨げ、高...					○
シャンピニオンマッシュルームに含まれる成分シャンピニオンは消化された食品の臭いを中和して気になる便臭を抑えます。食後のにおい...
シトラスアランチウムシトラスアランチウムは、細胞を刺激し蓄えられた脂肪燃焼するのを助けます。また、空腹感を抑える働きもあります。、...		○
シソシソエキスには抗アレルギー作用の有効成分としてルテオリン、アピゲニンなどのフラボノイドの配糖体のほか、ロスマリ...						○	○
サージ種子サージのオレンジ色の種子には、αーリノレン酸、リノール酸、オレイン酸など不飽和脂肪酸が多く含まれています。食生...					○	○
ザクロ種子「女性の果実」として一躍有名になったザクロの種子には、女性らしさに働きかける特有成分が多く含まれています。女性...
コンドロイチンカラダのいろいろなところに存在するコンドロイチンはふしぶしの健康に弾力を与えたり、うるおいを与えてくれます。	○				○	○		○
コロハコロハはマメ科のハーブで、種子には糖分をコントロールする働きがあるため血糖値の上昇を抑えます。					○		○
コラーゲンコラーゲンは、細胞を結びつけるはたらきをもつたんぱく質です。しっかりとしたハリやうるおいを保ちます。	○
キトサンコレステロール値が高めの方に。キトサンには余分な脂肪分や塩分に穏やかに働きかけ、血中のコレステロールの低下させ...					○
ゴマペプチド必須アミノ酸やミネラルや不飽和脂肪酸などいろいろな成分を含むゴマ。、中でもゴマペプチドは血圧の上昇を抑える働き...					○
コエンザイムＱ１０若返りと活性酸素に働きかけるコエンザイムは今話題のサプリメントです。20歳前後をピークにその後加齢と共に減少する...						○		○
高麗人参高麗人参はウコギ科の植物で、朝鮮人参、オタネニンジンともいいます。古来より、滋養や健康維持に効果的であると珍重...					○	○		○
香酢アミノ酸や有機酸をバランスよく含む香酢は美容と健康をサポートします。ダイエット効果もあります。		○			○			○
食物繊維食物繊維の目標摂取量は1日あたり20g～25g程度ですが、2002年におこなわれた国民栄養調査では14.2gしか摂取できていな...			○	○
ケール青汁ケールにはカルシウムやリンなどのミネラルも豊富に含まれています。ビタミン含有量は緑黄色野菜の中ではトップクラス...			○	○
桑の葉桑の葉に含まれるＤＮＪは糖質の吸収をゆるやかにする作用があります。ご飯を食べ過ぎてしまう方に。					○
クロレラクロレラ細胞の中には生命を維持するのに必要な天然の状態の各種ビタミン、ミネラルをバランス良く豊富に含みます。ク...				○	○
クロマニンクロマニン（黒大豆種皮エキス）はアントシアニンのなかでも高い成分を豊富に含んでいます。目の疲れや視力低下でお悩...
グルコサミングルコサミンは天然のアミノ糖の一種で、人の体にも存在しており、軟骨や爪、じん帯、皮膚などに存在しています。曲げ...
明日葉青汁明日葉にはビタミン・ミネラルなどの栄養成分がバランスよく含まれています。コレステロールの吸収を抑え、食生活の改...					○
クランベリーエキスクランベリーにはポリフェノールをはじめ、多くの栄養素が含まれています。トイレの回数が多くてお悩みの女性の方にお...
クエン酸レモンなどの柑橘類や梅干し、お酢などに含まれるすっぱい成分です。疲労物質が体内にたまりにくくなり、疲労回復を促...								○
ギャバギャバ(γ-アミノ酪酸)、はアミノ酸の一種で、ギャバは玄米・紅麹・お茶・野菜・果物に含まれています。特に発芽玄米...					○
ギムネマギムネマ酸には小腸内のブドウ糖を吸収する穴をふさぎ、糖質の吸収を妨げる働きがあります。甘いものや炭水化物がお好...		○			○
肝油天然のうるおい成分スクワレンが高濃度に含まれています。すぐれた保湿力があるのでかさかさが気になる方に。	○							○
γ‐リノレン酸必須脂肪酸の一種のγーリノレン酸はみずみずしさを保ちいきいきしたカラダ作りをサポートします。また生理痛や生理前...	○
γ‐トコフェロール γ‐トコフェロールは天然ビタミンＥの一種です。余分な水分や塩分をおだやかに排出し、体重増加・むくみの予防・解消...	○	○			○	○
カルニチンアミノ酸の一種、L-カルニチンは、加齢や食事内容により不足しがちな成分です。エネルギー代謝に深く関係しているので...		○			○
ガルシニアガルシニアはインドや東南アジアに自生する果物です。その皮には余った糖分を脂肪にかわるのを抑える成分が含まれてい...		○
カルシウム丈夫な骨や歯に欠かせないカルシウム。イライラも防止します。
赤ワインエキス赤ワインに含まれるポリフェノールが冷えとサビつきを予防します。健康と美容に。	○				○	○
オルニチン自然界に広く存在するアミノ酸の一種で、成長ホルモンの分泌をうながすはたらきにより筋肉増強を助けます。筋肉がつけ...		○						○
オクタコサノールオクタコサノールは果物の果皮などを覆っている植物ロウ（ワックス）や小麦胚芽から発見された物質です。運動時におけ...								○
エラスチン真皮の弾力繊維の主成分。細胞と細胞をつないで皮膚の構造をしっかりさせます。美しいお肌に重要な栄養素。	○
MSM ＭＳＭ（メチルスルフォルニルメタン）は体内にもある有機イオウ成分の１種です。食事で補給しにくく、加齢とともに減...	○
エゾウコギ強い生命力をもつエゾウコギは体力・持久力・集中力・気力アップをサポートします。						○	○	○
エキナセアネイティブアメリカが昔から利用してきたハーブ。免疫を増強し、バランスをくずしやすい方のバリアパワーをサポートし...							○

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