サプリメント比較 (生活習慣順)

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万能度は、併せ持つ効果の数を元に設定しています。

サプリメント	ハリうるおい	ダイエット	お通じ	お酒タバコ多い	野菜不足	生活習慣	若々しく	体調維持	体力増進
桑の葉桑の葉に含まれるＤＮＪは糖質の吸収をゆるやかにする作用があります。ご飯を食べ過ぎてしまう方に。						○
明日葉青汁明日葉にはビタミン・ミネラルなどの栄養成分がバランスよく含まれています。コレステロールの吸収を抑え、食生活の改...						○
EPA ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は青魚に含まれる不飽和脂肪酸の一種です。肉をよくお召し上がりになる方は不足になり...						○
マテエキスマテは、南米諸国でよく見られるモチノキ科の常緑植物で、古くから健康茶として飲まれてきました。特有成分であるマテ...		○
マカマカはアンデス高地の厳しい気候のもとで自生するアブラナ科の植物で、強い生命力の源とされています。アミノ酸、ミネ...									○
ヘム鉄鉄は吸収率が低く欠乏しやすいミネラルです。ヘム鉄は魚や肉に含まれる鉄分で植物性の非ヘム鉄に比べて、体内への吸収...
ブルーベリーブルーベリーに含まれる色素成分「アントシアニン」はポリフェノールの一種で、強い抗酸化作用を持ち、疲れ目や視力の...
プラセンタ各種アミノ酸やペプチド、ミネラル、ビタミンなどの多彩な成分で構成されているプラセンタは美容をサポートします。お...	○							○
ぶどう糖糖質が不足すると集中力や記憶力が維持できなくなります。体の中でも大切なエネルギー源が糖質なのです。
ファビノール白インゲンにはデンプンの分解を抑える働きがあります。炭水化物をブドウ糖に分解されにくくし、低炭水化物ダイエット...		○
ピロリゲン機能性たまごの卵黄から生まれた健康成分です。母乳のパワーをヒントに生まれた機能性たまごの特有成分を凝縮したサプ...
オリゴ糖ビフィズス菌の栄養源になるオリゴ糖。ビフィズス菌はお腹の調子を整えます。すっきり快腸・整腸作用・便通良好、な食...			○
ビフィズス菌ビフィズス菌は善玉菌の代表で、乳酸菌の中のひとつです。整腸作用でおなかの調子を整えます。			○
ビタミンＡビタミンＡが不足すると不足すると目のトラブルが生じたりします。また抗酸化作用があるため、病気を誘発するとされる...	○				○		○
ビタミンＢ糖分やたんぱく質などの栄養素をエネルギーに変える必須ビタミンがビタミンＢです。美容やスタミナ、ダイエットには欠...	○	○							○
アロエエキス胃もたれやすい方に。毎日の美容と健康を守ります。	○		○
ビタミンＫ納豆や緑黄色野菜に含まれるビタミンＫはカルシウムを体にしっかり定着させるために必要な栄養素です。骨の健康維持を...
ビール酵母食事だけではなかなか取れない必須アミノ酸・ビタミンＢ群・ビタミン・ミネラルをバランスよく含むビール酵母。野菜不...		○			○			○	○
ＰＳ（ホスファチジルセリン） PS（ホスファチジルセリン）は、大豆にわずかに含まれている成分です。その量は極めて微量で充分に補うことがむずかし...
ヒアルロンサン結合組織を構成する成分で皮膚や眼球、関節に多く存在するムコ多糖類です。保水、弾力を必要とする部分に不可欠な物質...	○
バレリアンおだやかな気分に導くハーブのバレリアン。イライラやストレスが多い現代人を心地よい眠りをサポートします。
バラの花バラの花びらから抽出されるオイゲニインなどの成分には、すぐれた抗アレルギー効果があるといわれています。花粉が気...	○
はとむぎエキス美容のためのたんぱく質やビタミンＢ群、カルシウム、鉄などを米や麦に比べて豊富に含むはとむぎ。昔から美容によいと...	○
ローヤルゼリー働きバチの役４０倍も長生きする女王バチの驚異の生命力を支えるのがローヤルゼリー。他にも良質なたんぱく質・糖質・...							○	○	○
ノニ必須アミノ酸・ビタミン・ミネラルなど140種以上の栄養素を豊富に含み、奇跡のフルーツと呼ばれるノニ。健康でダメー...								○
ノコギリ椰子なんとなくスッキリしない中高年の男性のトイレの悩みにお答えします。夜中に何度も目覚める中高年男性にどうぞ。
プエラリアミリフィカプエラリアミリフィカは、タイの人々が古くから不老長寿の食物・女性の若返りの薬として愛用しているマメ科の美容植物...	○
トコトリエノールトコトリエノールはスーパービタミンＥと呼ばれ、ビタミンEは高い抗酸化作用で良く知られていますが、トコトリエノー...	○			○			○
ＤＮＡ DNA（デオキシリボ核酸）はすべての生物の細胞に含まれていて、新しい細胞を作りだします。カラダに活力を与え、健康...	○						○
甜茶甜茶（てん茶）は中国の山岳地帯に生息するバラ科の植物です。花粉やホコリなどによる過敏な反応を抑えます。排気ガス...
大豆イソフラボン大豆イソフラボンは、女性ホルモンのエストロゲンと化学構造が似ており、同様の働きをすると。いわれています。また、...
セントジョーズワート癒しのハーブと呼ばれ、心を落ち着かせてくれるセントジョーンズワート。ストレス・イライラを感じやすい方に。
セラミドセラミドは皮膚の角質層で細胞と細胞の間を埋めている主要成分です。、セラミドは皮膚の保湿を守りや水分の蒸発を防ぎ...	○
アミノ酸体には欠かせない必須アミノ酸。ダイエット中やスポーツの前後、毎日の栄養補給に。		○							○
スピルリナスピルリナは緑藻の一種で、現代人に不足しているアミノ酸やクロロフィル、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルなどをバラ...					○
シャンピニオンマッシュルームに含まれる成分シャンピニオンは消化された食品の臭いを中和して気になる便臭を抑えます。食後のにおい...
シトラスアランチウムシトラスアランチウムは、細胞を刺激し蓄えられた脂肪燃焼するのを助けます。また、空腹感を抑える働きもあります。、...		○
シソシソエキスには抗アレルギー作用の有効成分としてルテオリン、アピゲニンなどのフラボノイドの配糖体のほか、ロスマリ...							○	○
ザクロ種子「女性の果実」として一躍有名になったザクロの種子には、女性らしさに働きかける特有成分が多く含まれています。女性...
コラーゲンコラーゲンは、細胞を結びつけるはたらきをもつたんぱく質です。しっかりとしたハリやうるおいを保ちます。	○
コエンザイムＱ１０若返りと活性酸素に働きかけるコエンザイムは今話題のサプリメントです。20歳前後をピークにその後加齢と共に減少する...							○		○
食物繊維食物繊維の目標摂取量は1日あたり20g～25g程度ですが、2002年におこなわれた国民栄養調査では14.2gしか摂取できていな...			○		○
ケール青汁ケールにはカルシウムやリンなどのミネラルも豊富に含まれています。ビタミン含有量は緑黄色野菜の中ではトップクラス...			○		○
クロマニンクロマニン（黒大豆種皮エキス）はアントシアニンのなかでも高い成分を豊富に含んでいます。目の疲れや視力低下でお悩...
グルコサミングルコサミンは天然のアミノ糖の一種で、人の体にも存在しており、軟骨や爪、じん帯、皮膚などに存在しています。曲げ...
クランベリーエキスクランベリーにはポリフェノールをはじめ、多くの栄養素が含まれています。トイレの回数が多くてお悩みの女性の方にお...
クエン酸レモンなどの柑橘類や梅干し、お酢などに含まれるすっぱい成分です。疲労物質が体内にたまりにくくなり、疲労回復を促...									○
肝油天然のうるおい成分スクワレンが高濃度に含まれています。すぐれた保湿力があるのでかさかさが気になる方に。	○								○
γ‐リノレン酸必須脂肪酸の一種のγーリノレン酸はみずみずしさを保ちいきいきしたカラダ作りをサポートします。また生理痛や生理前...	○
ガルシニアガルシニアはインドや東南アジアに自生する果物です。その皮には余った糖分を脂肪にかわるのを抑える成分が含まれてい...		○

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