ケール青汁
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ケールにはカルシウムやリンなどのミネラルも豊富に含まれています。ビタミン含有量は緑黄色野菜の中ではトップクラスです。カルシウムも非常に多く含まれています。食物繊維が手軽に摂取できおなかの調子を整えます。
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