プルーン
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プルーンは極めて栄養価の高い果実です。ミネラル、ビタミンを補給し、お腹の調子を整えます。また鉄分も含まれているので貧血も改善します。
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体力
増進 |
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胃もたれやすい方に。毎日の美容と健康を守ります。 |
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ビフィズス菌の栄養源になるオリゴ糖。ビフィズス菌はお腹の調子を整えます。すっきり快腸・整腸作用・便通良好、な食... |
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ビフィズス菌は善玉菌の代表で、乳酸菌の中のひとつです。整腸作用でおなかの調子を整えます。 |
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食物繊維の目標摂取量は1日あたり20g〜25g程度ですが、2002年におこなわれた国民栄養調査では14.2gしか摂取できていな... |
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ケールにはカルシウムやリンなどのミネラルも豊富に含まれています。ビタミン含有量は緑黄色野菜の中ではトップクラス... |
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ＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）は青魚に含まれる不飽和脂肪酸の一種です。肉をよくお召し上がりになる方は不足になり... |
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抗酸化成分フラボノイドは血管を広げ、血流を改善します。冷えやコリを改善し、うっかり忘れやすい方にはすっきりと冴... |
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体内細胞を活性化させるα-リポ酸は食事などで摂取した糖分をエネルギーに変えやすくする働きがあります。年齢ととも... |
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